Witam. Najpierw coś o sobie. Mam 25 lat 180cm wzrostu i warze 82kg. Od roku trenuje intensywnie po 5 dni w tygodniu. Mój problem polega na tym ze nie mogę przytyć. Wiec pomyślałem o drobnej pomocy. Co powiecie na taki zestaw Dymatize Creatine Monohydrate + Dymatize Super Amino 4800 + Dymatize Super Mass Weight Gainer i oczywiście do tego dieta [...]
Witam Wszystkich! zaczynam za niedlugo moj pierwsz cykl, bedzie to 1-4 dbol 20mg dziennie, 1-12 test enan 250mg co 5 dzien, zastanawiam sie nad kwestia treningu w trakcie cyklu, spotkalem sie z roznymi opiniami ze najlepiej cwiczyc mniejszym ciezarem a duzo powtorzen na pompe, jedni zas mowia ze powinno sie cwiczyc duzymi ciezarami i trzymac [...]
[...] 7.63 - 42.60 Testosteron 4,54 ng/ml norma: 2,80 - 8,00 Immuglobina lg E w surowicy 18,8 u/ml norma: <100,0 Witam, jak myślicie co jest powodem niskiego libido ? Robilem cykl na oxie przez 8tyg 50mg ed. Odblok, nolva 20 mg ed. Plus clom 50mg ed. Przez 8 tyg. Libido niby costam dziala ale nie tak jak kiedys, rano stoi tak srednio wiec nie jest [...]
Witam :) planuje wejsc na moj drugi cykl pierwszy to 7 tyg propek z metka dobra dieta i suplementacja ogolnie dalem z siebie 200% z efektow jestem bardzo zadowolony do dzis dnia :) Minol ponad rok i chcialem rozpoczac drugi propionat + deka ( deka ze wzledu na strasznie chrupiacy obojczyk ) ale z tego co mi wiadomo to deka mocno blokuje i trzeba [...]
Witam chciałbym od sierpnia zacząć cykl na Dymatize - XPAND 2x Pre Workout + Nitrobolon II czy takie połączenie jest korzystne ? Bo tak jakby nie patrząc Nitro 2 to też przedtreningówka więc połączenie z xpandem nie będzie pieniędzmi w błoto? Jeżeli to dobra mieszanka to w takim razie w DT Nitro II rano a Xpand przed treningiem a w DNT tylko nitro [...]
Planuję swój pierwszy cykl w którego skład będą wchodzić: - mono z Vitalmaxa - 500mc - tauryna z Vitalmaxa mc - Nitrobolon Energizer 550g Myślałem nad tym, aby mono dawkować po 10g dziennie, więc w DT: 5g na czczo i 5g po treningu. Jakby wyglądało dawkowanie w DNT ? Nitrobolon chciałem dawkować 28g przed treningiem, czy zmniejszyć wtedy dawkowanie [...]
Siemka kupuje kreatyne olimp mega caps mam pare pytanek poniewaz nigdy nie mialem doczynienia z kreatyna moj staz to okolo roku wiec tak: 1.Jak dawkowac i ile ma trwac cykl 2.Nie bawie sie zabardzo w diety powiem tak jem tak aby bylo dobrze dobre sniadanie dobry posilek przed po treningu na noc dobry posilek i ogolnie odrzywiam sie zdrowo a no i [...]
Jak mozna wytlumaczyc czeste wydalanie moczu po xpandzie. Moj kumpel zauwazyl to juz po 1 dawce xpand. Ja kiedys tak mialem przez caly cykl mono. Latalem czasami co 20 min Moze mi ktos wytlumaczyc. Z czego to sie bierze i czy tez tak macie? Tylko bez glupich tekstow. Wiem ze temat inny niz wiekszosc ale nurtujacy pewnie nie jedna osobe [...]
Witam! Mam 183 cm wzrostu i 65 kg. Właśnie idzie okres zimowy i zaczynam masówke :)dieta oczywiście jest, trening również ułożony. Czy sam gainer i kreatynka starczy mi na cykl? Który planuje w wrześniu/październiku. Czy jeszcze coś mam kupić?? proszę o rady, mam około 200 zł. :)
Witam, Biorę metę 4 tydzień w dawce 30mg dziennie. Dziś poczułem lekkie zgrubienie na sutkach. Nie posiadam nolvy i mogę ją mieć najwcześniej za tydzień. Co robić w tej sytuacji? Brać dalej metę czy skończyć cykl i zacząć brać clomid? Jeśli tak to jakie dawki clomidu? Proszę o pilną odpowiedź, dziękuję.
chce wziac jako cykl masowy 35 strz omki i 200tab dianabolu i chcialbym do tego cos dodac najlepiej w ampulkach (tak do max 1000zl) z uzwglednieniem dobra stawow, chodzi mi o cos co pomaga na stawy a przynajmniej nie szkodzi. przebyte cykle: 2, 1szy 20omnadrenu nastepny po odstepie pol roku 20 sustanonu 10decki i 100methanexu czas od ostatniego [...]
Witam, cwicze lekko ponad 2 lata. Zamierzam zrobic cykl na no shotgun. I mam pytanie czy sam no shotgun wystarczy czy jeszcze cos do tego dorzuć(np.x pand). Chodzi mi o wzmocnienie działania, ale z tego co czytałem to shotgun jest mocny i nie wiem czy potrzeba cos dorzucać. A powiem jeszcze ze mój organizm jest bardzo odporny na odzywki, np. [...]
[...] a przedtem nie mialem z tym wiekszych problemow (od czasu do czasu jakis wyskoczyl ale nie w takiej ilosci) czy moze to byc przyczyna zbyt duzwego stezenia w organizmie glukozy?? czy powinienem przerwac cykl? jesli mi polecici wizyte u dermatloga to czy potrzebne jest skierowanie od lekarza ogolego? z gory wielkie dzieki za wszystkie odpowiedzi
Robie cykl na tse i tussi 2x na dzien po 2Tse + 2tussi 10:30 30min przed siłownią 1 dawka spalaczy przed sama siłką łyczek ok 20g wpc ostrowi Po siłowni ok 30 min bieźnia predkość 9km/h średni dystans ok 3,5km puls ok 140-150 d Po bieżni porcja KA a ok 30 min pozniej GAINER z maltodextryn +łyżka wpc ostrowi + 1filomag,1potas,1witaminki olimpa 2 [...]
Witam mam pytanie co dodac do nano vapor na cykl na sile .. staz ponad rok.. myslalem nad: cp Co doradzicie innego cena nie gra roli .. Prosze bez glupich tekstow jest dieta ??itp pytam sie tylko co lepiej dodac .. i co myslicie nad tym zeby do nano vapor dodac splalacz na cyklu na sile.. Zmieniony przez - cope w dniu 2008-01-12 18:49:02
Witam! Mam 17 lat, skończyłem cykl kreatynowy, następująco: Dni Treningowe 5g rano i 5g po treningu Dni bez treningu 5g rano. Przez 6 tygodni. Co prawda już poprosiłem o opinię forumowiczów, ale chciałbym zaciągnąć opinii kogoś wykształconego w tym kierunku. Moją stałą suplementacją na całe życie (z siłownią) nie jestem "sezonowcem" będzie cyklowo [...]
Witam, ćwiczę już jakiś czas codziennie ale czytałem, że powinno się robić przerwy. Mój cykl wygląda tak: Poniedziałek: Klata i biceps Wtorek: Plecy i triceps Środa: Nogi i barki Czwartek:Klata i biceps Piątek: Plecy i triceps Sobota:Nogi i barki Niedziela: Wolne Czytałem, że poszczególne mięśnie potrzebują około 2-3 dni przerwy więc jakby te 2 [...]
[...] complex,,wit b6 5o mg,,zincas forte,zma apteczne(zincas,filo,aspar) moje dane:19 lat 171cm wzrostu,74kg bf18%,staz ok. 2lata dieta dobrze zbilansowana B2,5g,W4g,T1g Po cyklonie kreatyna mono z nitro2 Zastanawiam się nad sally po cyklu,ale nie wiem czy to dobry pomysl Po jakim czasie można robic nastepny cykl z mety??? Aha cel to oczywiście [...]
[...] 3 lata. teraz priorytetem jest masa. dieta oczywiście jest. Ale wiadomo że jakaś dodatkowa pomoc w postaci skutecznego stacka kreatynowego by nie zaszkodziła. za sobą mam 2 cykle na mono., jeden cykl na samym jabłczanie(tcm),potem na xp, następnie znowu tcm i ostatnio na cp. Cykle było tak około4 do 5 tygodni. chciałbym kupić coś mocnego i [...]
Witam, chciałem wejść na cykl sterydowy dokładnie zacząć bić propionat testosteronu, zrobiłem kontrolne badania przed tym, oto one: ESTRADIOL 33pg/ml < 62 PROGESTERON 0.82ng/ml 0.25 - 0.56 H PROLAKTYNA 24.11ng/ml 3IS 2.5 - 17 H TESTOSTERON 3.74ng/ml 2.3 - 10.3 Martwi mnie zbyt niski poziom estradiolu i testosteron oraz zbyt duży poziom [...]
